理性情绪疗法属于认知疗法,理性情绪疗法属于认知疗法正确吗

心理疗法ABC理论是什么?

情绪ABC理论的内容是认为激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母）。

原理是什么？主要用于哪些求助者比较有效？用其他什么疗法能代替？解析： 合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因此采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。

理性情绪行为疗法的基本理论主要为ABC理论，ABC来自于3个英文单词的首字母：A 是指诱发性事件；B 指个体在遇到诱发事件之后而拥有的信念；C 指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

认知疗法和合理情绪疗法有什么区别

1、认知行为主义。认知行为主义是当前心理咨询和心理治疗的三大流派之一（另外两大流派分别是精神分析和人本主义），而合理情绪疗法则是认知行为理论体系中的“顶梁柱”，属于认知行为主义流派的疗法。合理情绪疗法是认知心理治疗中的一种疗法，也被称为行为认知行为治疗方法。

2、合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET）又称合理情结疗法，是本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为疗法的一些方法，故被称之为一种认知-行为疗法。

3、理性情绪疗法（Rational-emotive therapy，RET），又称合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯（A.Ellis）在美国创立，它是认知疗法的一种，因其采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。

4、合理情绪行为疗法（Rational Emotive Behavior Therapy，简称REBT）是由美国心理学家艾伯特·艾利斯（Albert Ellis）在1955年创立的一种心理治疗方法。它是认知行为疗法的一种形式，侧重于帮助个体识别、挑战和改变他们的不合理或自毁性的信念，以促进情绪健康和行为改变。

5、认知疗法的学术基础牢固可靠，这使它的影响力不断增强，因而其生命力也将经久不衰。不过，不要因为认知疗法的专业地位而觉得高不可攀，它一点也不神秘虚幻，玄之又玄。相反，它深植于常识，实用可行，它可以为你所用。认知疗法的第一个原则是：你所有的情绪都来源于“认知”或思维。

6、对人的基本看法。合理情绪治疗（Rational－EmotiveTherapy，简称RET），也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。