论述危机干预,哀伤心理辅导在灾后重建中的作用和意义
危机干预,属广义的心理治疗范畴。危机干预则借用简单心理治疗的手段,帮助当事人,处理迫在眉睫的问题,恢复心理平衡,安全度过危机。干预的对象不一定是“患者”,尽管大多数国家将此列为精神医学服务范围。干预的最低目标应是保护当事人,预防各种意外,故常动用各种社会资源,寻求社会支持。
心理干预,亦称为危机干预,是指在遭遇灾难事故时对当事人进行的一系列心理疏导活动。这种干预对于灾后幸存者和遇难者家属至关重要,因为在灾难的打击下,他们往往会在短时间内产生应激状态,若不能及时得到疏导,可能会导致长期的心理健康问题。
因此,对当事人进行心理干预是非常必要的。宣泄抑郁直面现实 心理干预最主要的是倾听,就是让他们宣泄灾难引起的抑郁、焦虑等负性情绪,让他们都说出来,而不是压抑、回避,使他们意识到自己的某些痛苦体验别人也曾经或正在遭受,自己并非孤独地面对这些不幸。
早期干预应帮助他们适应、应对创伤事件,不要在情感发泄方面花太多时间。提供放松的、使创伤受害者康复的环境,提高生活质量,如出现精神症状就早干预,如没有出现精神症状就不用干预。不想谈就尊重他们,在人际关系中退缩也是一种尊重。
心理干预成为灾后重建的重要部分,没有心灵的重建,所有的重建都看不到阳光。目前有上千心理志愿者在灾区与灾民进行心理式的交流或集体心理活动。由于中国真正的心理医生是很少的,灾区大多心理干预者是只懂心理常规的志愿者。除了热情和爱心外,心理交流的方法是最重要的。
对于没有心理学学科背景的志愿者,只凭热情去做危机干预其实是不合适的。这些志愿者可以作为后勤支援,心理咨询师在进行服务的时候,他们可以做一些辅助工作,但不适合独立的从事心理服务工作。由此不难发现,灾后心理辅导正和所有的灾后重建一样,是一个专业而长期的工作。
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