走路上学体会,走路上学的心得体会

走路快可以减肥吗?

1、快走减肥的效果只要长期坚持就能看到。不过，对于快走有一些具体的要求，达到这些要求才会有较好的减肥效果。一是要保证速度足够快，心跳明显加快开始出汗，但仍能正常说话；二是要保证持续较长的时间，通常在半小时以上；三是要长期坚持。如果每周有5天能做到45分钟以上的快走，减重效果就会非常明显。

2、能 有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

3、可以，每天坚持快走半个小时，一个月可以瘦5-10斤。

看到自己的孩子长大是一种什么体验?

1、门打开的那一刹那，那穿反的裤子，扣错位的纽扣，站在我面前笑眯眯的望着我。的确让我很惊讶，那是小宝第一次穿衣，发现他有了自主意识，抱起宝贝开心极了。他说妈妈小时候都是你给我穿衣服，现在我长大了以后我给你穿衣服，穿裙子。

2、看着自己的孩子一天天的在长大，不禁感叹，原来时光如梭，真的过的好快，转眼间孩子已经这么大了，自己的父母也真的是老了，就连自己，也在一天天的变老，一切都在一去不复返。

3、喜欢凑热闹的孩子突然变得安静了，有自己的小世界了，不禁有些心酸呢，孩子长大了，不再是我们的跟屁虫了！ 第一次帮我们做饭的时候 有次我们两个人加班很晚才回家，打开房间，就闻到一股焦糊味。

4、会怀念ta窝在自己怀里吃奶，一点一滴的美好的回忆。另一方面也会很有成就感，比如儿子上幼儿园之后受到老师的赞扬和同学们的喜欢，会觉得自己的教育很成功，很开心。还有就是孩子在成长中带给我们的惊喜，有时候来的那么措手不及，是什么礼物都比不上的。

5、看着他学会走路，看着他学会叫爸爸妈妈，看着他会自己一个人吃饭，孩子的每一步成长在我心里都是珍贵的记忆，很难相信我一个脾气不好又过于理性的人听到孩子叫第一声妈妈会流眼泪。他希望我的孩子可以平安健康快乐的生活，所以看到他被人欺负，我的心会很疼，也不怕成为泼妇和人理论。

6、每一对父母都不容易，既要承担生活的重担，也要抚育孩子。当养大的孩子，懂得分担父母责任的时候，我觉得这是一种既开心又难过的体验，接下来就听小编讲解一下吧。