心理学缓解焦虑的音乐

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音乐能不能缓解压力?适合哪些人? 常听音乐的好处常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。能，人的一切情感，无不与时间相关。过往让人悲伤、唏嘘、羞耻、满足，有负罪感，未来让人焦虑、憧憬、希望、感到压力。然而这些并不存在，只有现在这一刻如流沙从...
admin 2024.04.11 83浏览 0

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